Personal Trainer Online
Que tal um personal trainer online? É sempre bom ter um “guia” de como fazer certas coisas, com o treino também não é diferente. Em todos os lugares vemos a frase “pratique atividade física”, academias crescem pelos condomínios, sem falar das low-cost onde o foco é personal. Parques e praças crescem com pistas de corrida e ciclovias. Tudo isso no Brasil inteiro. Não há desculpas, querer treinar, agora, só depende de você.
Como funciona a minha Consultoria Fitness Online
Para quem já tem um bom histórico em treinar, mexer nas máquinas e realizar os exercícios vai ser fácil. Porém o conhecimento é restrito, o treino não desenvolve, não há novos estímulos cria-se um desânimo e a pessoa para de treinar.
Aposto que você tem na sua casa aquela esteira ou bike que virou cabide, aquele colchonete embaixo da cama esperando um dia começar a treinar.
Subir na esteira e correr parece fácil, mas quanto correr? Devo inclinar? Corro até cansar?
Eu como seu Personal Trainer Online criarei treinos e exercícios personalizados para seu objetivo (emagrecer, ganhar massa, correr, pedalar…) no seu ambiente de treino.
Isso facilitará e motivará aquelas pessoas que “sabem treinar”, agora elas tem um planejamento, um objetivo e terá resultados melhores.